Программа "Меняем жизнь через спорт"

меняй жизнь через спорт

Программа "Меняем жизнь через спорт" поможет молодежи сформировать представление о своем будущем, научиться брать ответственность за свою жизнь и принимать взвешенные решения. Научит грамотно заниматься спортом, питаться и восстанавливаться, а также создавать вдохновляющие и прочные отношения с окружающими. 

Модуль 1: Сбалансируй свою жизнь (2 дня) 
• Из чего состоит наша жизнь
• Жизненный баланс и повседневные трудности
• Что нужно изменить, чтобы запустить личную трансформацию
• Как достичь идеального баланса в своей жизни 

Модуль 2: Спорт как стиль жизни (2 дня) 
• Как спорт может изменить жизнь
• Как найти мотивацию в спорте и определить мечту
• Спорт как стиль жизни
• Как правильно тренироваться, восстанавливаться и питаться 

Модуль 3: Искусство взаимодействия (2 дня) 
• Ценности, культура, отношения
• Вдохновение и поощрение
• Эмоции и общение
• Эффективное взаимодействие с другими людьми 

Стоимость обучения за модуль - 2000 рублей с человека. 

Подробности на сайте www.adidas.ru/academy